Lees meer over hypnose en informeer jezelf correct.
Er bestaan veel misvattingen over hypnose.
Daarom vind je hieronder de meest gestelde vragen.
Zo weet je precies weet waaraan je je mag verwachten.
Wat is hypnose?
01
Oorsprong
Hypnose is afgeleid van het Griekse woord 'hypnos', maar is desondanks wat het doet vermoeden geen slaaptoestand. Er bestaat ook geen algemeen aanvaarde definitie van wat hypnose dan wel is. Het best kan hypnose als volgt omschreven worden: "Een verhoogde staat van ontspanning en concentratie op de stem van de hypnotiseur."
03
Diepgang
Tijdens een hypnose sessie ben je bijgevolg in staat om een veel diepere connectie te leggen met onderliggende emoties en lichamelijke gevoelens. Die verbinding stelt je in staat om krachtige gevoelens te ervaren die je helpen om een betere controle te krijgen over angsten, het aangaan van nieuwe uitdagingen, het verwerken van traumatische herinneringen of het doorbreken van diepgewortelde gewoonten.
02
Lichaam & geest
Door middel van hypnose kom je in een staat van lichamelijke en geestelijke ontspanning, waardoor de bewuste geest naar de achtergrond treedt en de onderbewuste geest meer op de voorgrond komt. Door deze natuurlijke staat van zijn, die ook wel als trance omschreven wordt, gaat je onderbewuste dus meer open staan en toegankelijk worden.
04
Veilig en krachtig
Met hypnose ga je naar de bron waarin die uitdagingen zich bevinden, je onderbewuste, om ze vervolgens effectief en permanent te elimineren.
Hypnose is geen magie, het is een instrument waarmee op een krachtige manier intern werk verricht kan worden en vereist jouw vertrouwen en oprechte intentie.
Praktische informatie over hypnose
Veelgestelde vragen met concrete antwoorden en vind je hier
-
Hypnose is een krachtig instrument om een verscheidenheid aan doelstellingen te bereiken. Deze doelstellingen kunnen verschillend van aard zijn. Denk hierbij aan het elimineren van angsten, het herprogrammeren van vervelende gewoonten, je zelfbeeld en zelfliefde herstellen, stress en burn-out overwinnen, gewichtscontrole, stoppen met roken, ...
-
Een oprechte intentie om echt komaf maken met je uitdaging is essentieel.
-
Mogelijk krijg je ook ondersteunend huiswerk mee in de vorm van te beluisteren audiobestanden. Deze audiobestanden ondersteunen de verdere verankering van de nieuw gelegde neurale verbindingen, nieuwe en herstelde patronen in jouw onderbewuste geest.
-
We werken nauw samen op basis van wederzijds vertrouwen.
-
Elk individu is uniek, dus ook jouw persoonlijke traject is uniek, precies op jouw maat.
Hypnose behandelingen
Angsten en fobieën
Herprogrammeer negatieve gedachtepatronen en reacties
op angst triggers.
Zo worden angstgevoelens geëlimineerd en kan je je weer veilig en vrij voelen.
Laag zelfbeeld
Doorbreek negatieve overtuigingen en verwerf positieve inzichten die een negatief zelfbeeld ontmantelen.
Zelfliefde is een eerste en essentiële stap naar een vrij en gelukkig leven.
Stress en burn-out
Stress draag je mee in heel je zijn en beperkt zich niet enkel
tot je werk- of privésfeer.
Help jezelf op weg om die tweede adem te vinden en te versterken.
Stoppen met roken
Roken opgeven is lastig als je alleen op wilskracht vertrouwt.
Met een strategisch stappenplan, bouwen we over 1 maand af
naar een rookvrij leven.
Gewichtscontrole
We verkennen jouw eetpatronen en struikelblokken omtrent voeding.
Vaak gaat het om een copingmechanisme voor een dieperliggende oorzaak.
Vervelende gewoonten
Deze ontstaan vaak als automatische reacties op impulsen en worden ongemerkt een tweede natuur.
Leer positief reageren op oude triggers en kom los van deze gewoonten.